「ひろゆきの論破力、DAIGOの頭の良さ...どうやったらそんな風になれるんだろう？」
そんな疑問を感じたこと、ありませんか？
実は彼らに共通する習慣がひとつだけあります。それは 「本を読むこと」。
でも正直「本なんて読んで意味あるの？」と思うかもしれません。
僕自身も大学生になるまでは、まったく本を読まないタイプでした。
ただ、あるとき読書の凄さを知って 「本って人生を変えるアイテムだな...」 と感じたんです。
今回は、DAIGOさんやひろゆき氏の言葉も借りながら 「本を読むと得する理由」 を5つお伝えします！
これを読めば、きっとあなたも本を手に取りたくなるはず。
1. 本＝最強のコスパ（DAIGOの言葉）
メンタリストDAIGOさんはこう言っています。
「本1冊1,500円には、著者が何年もかけた知識や経験が詰まっている。」
つまり、たった1,500円で成功者の知識や考え方を “ショートカット” できるんです。
例えば、あなたが独学で「投資」や「ダイエット」の知識を得ようとすると、何年もかかるし失敗もするかもしれない。でも本を読めば、そうした経験を 1週間で吸収 できちゃいます。
これ、めちゃくちゃコスパ良くないですか？
2. 思考力がつく（ひろゆき流：論破の秘密）
ひろゆき氏が論破力を磨いたのは 「読書」 だと言います。
「本を読むと、いろいろな考え方に触れることができる。」
例えば、ニュースやSNSで誰かの意見を聞いたとき、すぐに「それって本当かな？」と考えられるようになる。
本を通して、他人の意見や歴史を知ることで 自分の考えを持つ力 がつくんです。
ひろゆき氏のように「論破してみたい」わけじゃなくても、周りに流されない “自分軸” を作るためには、本は最強の武器です。
3. メンタルが安定する（心の逃げ場にもなる）
「ストレスで疲れた...」そんなとき、スマホでSNSを見ていませんか？
でも、それで余計に疲れちゃうことありません？
実は、本を読むことには ストレス軽減効果 があるんです。
オックスフォード大学の研究では、 たった6分の読書 で心拍数が下がり、リラックス状態になることがわかっています。
僕も心がモヤモヤしたとき、あえて本を読むようにしています。
小説でもエッセイでもいい。物語の世界に浸ると、現実の悩みがちょっと軽くなるんです。
本は心の逃げ場。 これ、結構大事なことだと思いませんか？
4. アイデアと行動が変わる（未来の自分を作る）
「今、読んだ本が未来の自分を作る。」
これ、成功者の多くが口にする言葉です。
例えば、Facebookの創業者 マーク・ザッカーバーグ は年間52冊の本を読むそうですし、
イーロン・マスクも「ロケットの知識は本から学んだ」と言っています。
本を読めば「こんな生き方もあるのか！」という アイデア が湧いてきます。
そのアイデアを行動に移せば、あなたの人生が少しずつ変わっていく。
5. おすすめの本3選（これならすぐ読める！）
「でも、何を読んだらいいの？」という方へ、僕が実際に読んでおすすめしたい本を紹介します！
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『アウトプット大全』（著：樺沢紫苑）
→ 読んだ知識を「行動」に変えるコツがわかります！ -
『嫌われる勇気』（著：岸見一郎）
→ 人間関係に悩んでいる人は必読。世界が変わります。 -
『思考は現実化する』（著：ナポレオン・ヒル）
→ ひろゆき氏も絶賛！夢を叶えるためのヒントが満載。
まとめ：1日10分から始めてみよう！
「本を読む時間なんてない！」と思っているあなた。
でも1日10分だけ、スマホを置いて本を開いてみてください。
毎日1ページでもいいんです。
それを続けていけば、半年後、1年後には 「本を読んで良かった！」 と必ず感じるはず。
「本を読む人だけが、人生の景色を変えることができる。」
ぜひ今日から、1冊の本を手に取ってみませんか？
まずは、下のリンクから本を見てみましょう！
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